このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
「運動を始めたいけど、何から始めたらいいか不安…」
「マシンの使い方が分からず、周りの目が気になる…」
「マッチョが機材を占領していて近寄りがたい…」
そんな運動初心者の悩み、BRIGHT FITNESSが解決します。
当ジムは通常の24時間ジムとしてご利用頂くことが可能です。
運動初心者の方で、一人でのトレーニングに自信のない方には
【セミパーソナル】という新しいスタイルで、
マシンの使い方、フォーム、メニューの組み立て方、基礎から全て全部お教えします。初めてのジムでも安心してトレーニングをスタートすることができます！
「何でも相談できる」
「運動初心者に優しい」
「トレーナーの目が行き届く」
BRIGHT FITNESSは運動初心者向けの小規模型24時間ジム。
目標に向けて、一緒にがんばりましょう！
大手短期集中型のジムに勤めていた頃に見てきたものは
卒業したお客様の大半はリバウンドをしているという悲しい現実
マンツーマンはトレーナーが手取り足取り全てをサポートしてくれるのがメリットではありますが、一方でお客様はトレーナーがいなくては何もできない、成長しないというデメリットでもありました。ほとんどのお客様は卒業後に種目の名前一つさえも覚えていませんでした。
生涯マンツーマンをご利用頂けるのであれば問題ありませんが、高額なセッションに通い続けることができるのはごく一部の方のみです。
BRIGHT FITNESSでは、お客様がご自身で継続して運動を続けていけるように、プログラムを考えています。
運動未経験でトレーニングの仕方がわからない方には、最初の１～2ヶ月はマンツーマンで学びながら、自主トレで復習をして頂き、3ヶ月後からは独り立ちして自主トレのみで運動をして頂きます。独り立ちしてからは施設利用のみなので経済的にも◎
自主トレ中もわからないことがあればトレーナーにアドバイスを求めることができるので安心です！
※マンツーマンのお申し込みは必須ではありません。初心者の方で一人でのトレーニングに自信のない方のみオススメしております。
短期集中型のジムでのダイエットは一時的で、卒業後にリバウンドすることがよくあります。パーソナルジムはトレーナーに頼りきりで、自主トレの継続力が育たないことも。
BRIGHT FITNESSのお客様は最初は皆初心者、1〜2か月で基礎を身につけた後は自主トレにシフトします。自主トレ中もトレーナーのサポートがあるので途中で挫折することなく継続することができるので、極端な食事制限なしでもスタイルアップが可能です◎
